Qi-Gong

Souplesse - coordination - équilibre - mémorisation

Le Qi Gong fait partie des arts énergétiques chinois, il peut se pratiquer indépendamment ou dans le cadre d’une préparation à la pratique du TaiJi Quan. Il est abordable par tous et même recommandé par la médecine pour retrouver mobilité et souplesse du corps. Le Qi Gong apporte un bien-être physique et mental et permet de retrouver une meilleure concentration. Sa pratique régulière est bénéfique à l’équilibre corporel et à la circulation énergétique.
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